Park Igls: Goodbye Herbstblues
Park Igls
Kürzere, dunklere Tage, kalte Stimmung. Warum Herbst und Winter perfekt für eine Fastenkur und eine Mayr-Kur im Park Igls Medical Spa Resort in Tirol sind, verraten wir dir hier.
Bricht die kalte Jahreszeit an, hat unser Immunsystem einiges zu tun: plötzliche Temperaturstürze, weniger Sonnenlicht, vollere Öffis. Dazu kommt die trockene Heizungsluft, die das Arbeiten von Keimen fördert. „Um diesen kleinen Angreifern auf unsere Gesundheit die Stirn bieten zu können, brauchen wir einen gesunden Darm, der unseren Organismus mit Nährstoffen versorgt“, sagt Dr. Peter Gartner, Chefarzt im Gesundheitszentrum Park Igls in Innsbruck-Igls, Tirol. Zwei Drittel der Verteidigungszellen des Immunsystems sitzen nämlich in unserem Darm.
Wie du deine Darmflora unterstützt? Am besten mit einer Mayr-Kur, wie sie das Park Igls im Rahmen der Modernen Mayr-Medizin anbietet. Zusätzlich kann auch eine Fastenkur dein Immunsystem ankurbeln und sogar deine Stimmung etwas aufhellen. „Mit einer sieben bis 14-tägigen Fastenperiode und damit verbundenen Darmreinigung und -sanierung kommt nicht nur das Immunsystem wieder richtig in Schwung. Man schlägt auch dem Herbst-Blues ein Schnippchen und beugt schon der kommenden Allergien-Saison vor“, erklärt Gartner.
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Im Park Igls bekämpfst du erfolgreich den Herbst-Blues.
Neben der schonenden Darmkost steht Bewegung auf dem Programm.
Entspannung ist natürlich auch dabei.
Immunsystem stärken im Park Igls
Das Park Igls Medical Spa Resort ist eines der führenden privaten Gesundheitszentren, gerade auch im Hinblick auf die Mayr-Kur. Möchtest du dein Immunsystem aufpäppeln, bist du hier genau richtig. Mit dem „Immune Booster“ gibt es ein eigenes Programm mit Fokus auf die körpereigene Abwehr samt ganzheitlichem Gesundheitscheck, Infusionen und Massagen. Geeignet ist das für alle, die täglich gefordert sind oder ein schwaches Immunsystem haben. Aber auch für alle, die viel mit anderen Menschen zu tun haben. Hier legst du den Grundstein für eine abwehrstarke Zukunft und erfährst durch Labortests gleichzeitig auch, wie es um die Stärke deines Immunsystems steht.
Auf den Teller kommt kreative Haut Cuisine c Park Igls
Statt Hungern ist im Park Igls Schlemmen angesagt. c Park Igls, David Johansson
Fastenkur in der Winterzeit
Bei der Fastenkur im Park Igls geht es nicht ums Hungern, Abnehmen oder Kalorien zählen. Viel mehr wird das Wissen der Modernen Mayr-Medizin, die die Regeneration des Verdauungssystems in den Vordergrund rückt, mit der Technik der Haute Cuisine verbunden. Laut Mayr erzeuge ein überlasteter und verschlackter Darm Gärstoffe und Fäulnisbakterien. Dadurch entstehen Gifte, die der Körper aufnimmt und die ihn schwächen. Eine Art Selbstvergiftung also. Durch die Kur und die absolute Schonung des Darms über einen längeren Zeitraum werde dieser wieder saniert. Somit kann der Körper alle lebenswichtigen Mineralien über den Darm absorbieren, wodurch auch das Immunsystem profitiert. Im Park Igls geht das ganz ohne Hungern, mit köstlichen vitalen Gerichten von Küchenchef Markus Sorg und unter ärztlicher Begleitung. Da schlemmst du dich gesund durch die Fastenzeit.
Diese Story ist ursprünglich im Jänner 2015 erschienen. Wir haben sie mit neuen Informationen aktualisiert.
