Recovery am Wörthersee: Im The Original FX Mayr

Noch gestresst vom strapaziösen letzten Jahr? Im The Original FX Mayr am Wörthersee findest du Erholung für Körper und Geist. Es geht um Entgiften, Schonen und Schulen. Wie du mit "Mayr Recovery" außerdem deine Abwehrkräfte stärkst, erfährst du hier.

von Daniela Illich / 21.06.2021

Franz Xaver Mayr verschrieb in der Mitte des vorigen Jahrhunderts Milch und Semmeln – sonst nichts. Um die Selbstheilungskräfte des Darms zu aktivieren, Giftstoffe auszuscheiden und zu einem neuen Bauchgefühl und mehr Gesundheit zu finden. Der Gröbminger Arzt war damals ziemlich streng mit seinen Patienten. Ebenso wie sein Schüler – Erich Rauch: Er gründete in Dellach vor rund 40 Jahren das weltweit erste Zentrum für FX Mayr-Medizin. Und genau da, im The Original FX Mayr am Wörthersee, geht es dir heute viel besser: Schafjoghurt mit Mandelmus und Buchweizenblini zum Frühstück, Saiblingsfilet mit grünem Risotto zu Mittag, abends Gemüsebrühe mit Blini: Hunger ist bei dieser Mayr-Cuisine kein Thema. Ganz neu: Mit Mayr Recovery kannst du jetzt ein neues ganzheitliches Regenerationsprogramm dazu buchen - für alle, die durch die Lockdowns oder eine Covid-19-Erkrankung gestresst sind und ihre Abwehrkräfte stärken wollen. Hier geht's zur Info.

Kraft tanken durch Darmgesundheit

Trotzdem – Disziplin ist notwendig, um zu einem neuen Rhythmus zu finden. Drei Mahlzeiten am Tag reichen aus, zur Lunchzeit am besten ohne Sprechen, Handy und sonstige Ablenkungen – "Silent Service" heißt das dann. Der Rhythmus ist das Um-und-Auf der modernen Mayr-Kur. Auf deiner Agenda steht deshalb ein täglicher Besuch bei der persönlichen Ärztin. Während Mayr damals von unterschiedlichen Körperhaltungen auf den Zustand des Darmes schloss – die "Entenhaltung" deutete er etwa als entzündeten Gaskotbauch – hat sie es heute einfacher. Sie misst das Säure-Basen-Verhältnis im Blut und bestimmt die entsprechende "Diät". Um dem Darm bei seiner Arbeit zu unterstützen, massiert sie regelmäßig den Bauch, verschreibt Heublumen-Detox-Wickel und Ölziehen gleich nach dem Aufstehen. Sie macht einen Applied Kinesiology-Muskeltest, um Unverträglichkeiten auf die Spur zu kommen, verordnet abendliches Bittersalz und bis zu 30 Mal kauen, damit der Darm weiß, dass er bald etwas zum Verdauen bekommt.

5 Tipps aus dem Original FX Mayr für daheim.

Erholung von Körper und Seele

Im Original FX Mayr wirst du an der Hand genommen und bekommst präzise Vorgaben für einen besseren Rhythmus. Der bewusste Verzicht auf Zwischenhäppchen, Kaffee, Zucker und Rohkost ist zwar ein wichtiges Prinzip der Kur, ein gut getakteter Tagesablauf hilft dabei aber ungemein. Basenentgiftungsbad um 10 Uhr, bewegungstherapeutische Analyse um halb eins, Lymphdrainage um zwei. Am nächsten Tag Shiatsu gleich um acht, Körper-Akupunktur um zehn, Rödern um eins. Und am Nachmittag geht's raus zum Wandern mit Helga und ihrem Hund, denn auch mit Bewegung an der frischen Luft kommen Gelassenheit und Zuversicht zurück. 

Diese Story ist ursprünglich im Oktober 2016 entstanden und wurde mit neuen Informationen ergänzt.