Original FX Mayr: Immunity Boost am Wörthersee

Wie mobilisierst du deine Abwehrkräfte für diese sehr spezielle heurige Wintersaison? Die Experten im Kärntner Kurzentrum The Original FX Mayr kennen die besten Methoden, dein Immunsystem in Bestform zu bringen. Durchatmen, Auftanken und Entgiften mit Blick auf den Wörthersee.

von Petra Percher / 23.10.2020

Wann hast du dir das letzte Mal etwas für dich selbst gegönnt? Dann wird es aber Zeit… Mit dem Mayr Immunity Boost kannst du im Zuge einer FX Mayr Kur in Kärnten deine Abwehrkräfte so richtig in Stellung bringen. In dem gemütlichen Kurzentrum The Original FX Mayr fastest du mit Blick auf den Wörthersee den Alltagsstress weg und startest so eine Entdeckungsreise in dein eigenes Ich.

Mehr Infos zum Mayr Immunity Boost als zusätzliches Aufbauprogramm zur Mayr Basic Kur findest du hier.

Die richtige Ernährung gepaart mit Behandlungen der hauseigenen Spezialisten verhelfen dir zu einem neuen Bauchgefühl. c beigestellt

Neues Bauchgefühl

Zwischen 70 und 80 Prozent aller Abwehrreaktionen finden im Darm statt. Daher startet die Reise zu deinem neuen Bauchgefühl genau hier – beim Fasten. Du aktivierst und trainierst dadurch deine Zellen, optimierst den Stoffwechsel und tankst Energie. Schon nach kurzer Zeit fällt Stress ab, du spürst eine neue Gelassenheit und schläfst wie ein Baby.

5 Tipps, wie du die Kur daheim fortsetzt.

Perfekt für eine Wellness-Auszeit für Körper und Geist: das Strandhaus direkt am Wörthersee. c beigestellt

Ein Schub für dein Immunsystem

Dazu kommen eine Woche lang Expertentricks für die zusätzliche Stärkung deiner Abwehrkräfte, die du in der Grippesaison und in Zeiten von Corona sowieso gut brauchen kannst. Die Sauerstofftherapie IHHT boostet dein Immunsystem. Mit diesem simulierten Höhentraining verbesserst du die Energiegewinnung in den Kraftwerken deiner Zellen, den sogenannten Mitochondrien. Und zwar im liegen! Du atmest einfach abwechselnd dünne Höhenluft und normale sauerstoffreiche Luft. Das kurbelt die Regeneration des Körpers ganz schön an.

Hier geht's zum Selbstversuch: Eine Woche F.X. Mayr Kur

Bei Kochkursen und Workshops erfährst du mehr über gesunde Zutaten und die richtige Zubereitung. c beigestellt

Gesundes Kochen lernen

Zum Mayr Immunity Boost zählt auch eine Nasenreflexzonentherapie. Schon davon gehört? Bei dieser Methode massieren die Therapeuten mit einem speziellen Öl die Reflexzonen auf den Schleimhäuten in deiner Nase. Danach ist das so wichtige Riech- und Atmungsorgan wieder gereinigt und frei. Das senkt die Gefahr einer Infektion. Du wirst außerdem inhalieren und bekommst eine Stress-Release-Massage und eine Immuninfusion. Ein Personal Trainer erklärt dir, mit welchen Übungen du den Effekt daheim möglichst lange mitnehmen kannst. Und im Kochkurs lernst du die wichtigsten Zutaten und Zubereitungsmethoden für ein starkes Immunsystem kennen.

Saunieren mit Blick aufs Wasser. c beigestellt

Digital Detox - weg mit dem Stress

Stress lähmt das Immunsystem. Hier kannst du gegensteuern. Du lernst Loslassen, Entspannungstechniken und Achtsamkeitsstrategien. Wusstest du zum Beispiel, dass wir pro Tag 85 Mal auf unser Handy schauen? Im Original FX Mayr kannst du deine elektronischen Devices und den damit verbundenen Stress einfach an der Rezeption abgeben. Idealerweise für den ganzen Aufenthalt. Dann entgiftest du nicht nur durchs Fasten, du machst gleichzeitig auch noch Digital Detox!

Sauna mit Seeblick

Und weil der Stresslevel in Dellach am Wörthersee kontinuierlich sinkt (das Mayr Slow Down Paket hilft dir zusätzlich dabei), bleibt auch genügend Zeit, die Annehmlichkeiten im Mayr-Zentrum auszunutzen. Wenn es draußen kälter wird, setzt du dich am besten im Strandhaus in die Sauna mit Blick auf den Wörthersee. Du entscheidest, ob du danach einen Sprung ins kühle Nass wagst. Beim 5 O’Clock Tea wärmst du dich jedenfalls gemütlich auf. Am besten schmecken die Wintertees eingehüllt in kuschelweiche Decken im Garten an der Feuerschale.