BLEIB BERG F.X. Mayr Retreat: Kraftort für die Gesundheit

Inmitten des kärntnerischen Dobratsch-Gebiets liegt eine Quelle und ein Kraftort für die ganzheitliche Gesundheit von Körper und Geist: das BLEIB BERG F.X. Mayr Retreat.

von Petra Percher / 03.08.2023

Ein ruhiges, naturbelassenes Hochtal, reines Thermalwasser und ein Heilklimastollen: Bad Bleiberg ist ein Bilderbuch-Kraftort am Fuße des Dobratsch. Genau hier, in dem kleinen Kärntner Kurort, wurde mit dem BLEIB BERG F.X. Mayr Retreat ein Ort für einen gesunden Darm dank Fasten nach F.X. Mayr und medizinisch begleitendem Detox geschaffen. Es ist ein Ort für gesunden Schlaf, wo Schlafstörungen erkannt und behandelt werden, um endlich wieder ein- und durchschlafen und Ruhe finden zu können. Stress und Burn-Out werden hier ernstgenommen und medizinisch behandelt, wodurch du neue Energie schöpfst. Ein gesunder Geist, persönliche Gesundheit, neues Bewusstsein, Energieaufbau und moderner Wandel stehen im BLEIB BERG im Fokus.

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Gesundheitsurlaub in Kärnten

Primarius Dr. Bruno Pramsohler, ärztlicher Leiter im F.X. Mayr Retreat, sieht die BLEIB BERG Methode© als Initialzündung, das Leben, die Ernährung, die Bewegung, das Stresslevel zu verändern. Dafür wurde der alte Bleibergerhof von der Humanomed-Gruppe komplett erneuert und in das BLEIB BERG F.X. Mayr Retreat verwandelt. Seit über 50 Jahren schlägt die Humanomed Gruppe die Brücke zwischen Mensch und Medizin. Basierend auf der langjährigen Erfahrung im Bereich Schul- und Komplementärmedizin gelang es mit BLEIB BERG, ein ganzheitliches F.X. Mayr Retreat zu schaffen, das neben klassischen Medizinleistungen auf Anwendungen der F.X. Mayr- Medizin setzt. Zudem bietet die Methode die moderne F.X. Mayr-Ernährung in vier Stufen – individuell nach ärztlicher Abstimmung. Die eigens entwickelte BLEIB BERG Methode© dient dabei der ganzheitlichen medizinischen Betreuung und ermöglicht neben einer umfassenden Diagnostik auch ein breites Spektrum an Therapien und Ritualen. Die Basis der neuen Programme bildet immer die F.X. Mayr-Medizin. Den Rest bringt die Kärntner Natur: Yoga und Therapie im 8 Grad kühlen Heilstollen mit 99 Prozent Luftfeuchtigkeit und Bewegung im klaren Thermalwasser stärken zusätzlich dein Immunsystem.

 

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Moderne Down-Aging Therapien

Alle eingesetzten Geräte sind auf medizinisch-technologischem Letztstand. Probier dich durch! Kennst du schon die Blutlasertherapie nach Dr. Weber? Die Kältetherapien nach Wimhof? Oder das CellAir Höhentraining? Keine Sorge, du kannst es bequem im Liegen absolvieren! Auch die Kryotherapie gilt als Zaubermittel für deinen Körper: nach dem Besuch in der minus 110 Grad kühlen Kältekammer fühlst du dich wie neugeboren. Mit der VISIA Hautanalyse blickst du außerdem in die Tiefen deiner Haut und bekommst entsprechende Gesichtsbehandlungen dazu. Immer empfehlenswert: das Hydrafacial.

Fit durch Kälte? Erfahre hier mehr über die Kältetherapien im BLEIB BERG!

 

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F.X. Mayr Fasten – Detoxen im BLEIB BERG

Ernährung gilt als wichtiger Schlüssel zur Gesundheit. Im bewussten Verzicht liegt die neue Kraft – sprich, Detox bringt dir die volle Leistungsfähigkeit zurück. Im BLEIB BERG F.X. Mayr Retreat wählst du aus vier Stufen zwischen strenger F.X. Mayr-Kur bis zur genussvollen, aber darmschonenden Gesundheitsküche. Wie intensiv du dein persönliches Fasten-Erlebnis gestaltest, legst du bei der Erstdiagnose mit dem Arzt / der Ärztin fest. Denn dein Gesundheitsurlaub startet mit einer gründlichen Untersuchung des Ärzteteams samt Blutanalyse, Bodyscan und diversen Messungen. Beim F.X. Mayr Fasten wird nicht nur auf die Darmschonung geachtet, sondern auch das richtige Essverhalten trainiert. Wohltuende Leberentgiftungswickel sowie ärztliche Bauchmassagen helfen zusätzlich beim Detoxen.

 

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Stressmanagement: Leben geht auch ohne Stress

Konzentrationsprobleme, Stress und zu wenig Motivation: Wenn die Kraft ausgeht, macht sich das schnell bemerkbar. Wer einen Ort für eine bewusste Pause, für die Wiederfindung der eigenen Stärken und für den Fokus auf das Positive sucht, ist im BLEIB BERG F.X. Mayr Retreat richtig: dem Ort für mentale Gesundheit, Burn-Out-Bewältigung und Stressregulierung. Jeder Gast wird individuell und persönlich durch ein spezialisiertes Ärzteteam betreut. Dieses unterstützt dabei, wieder auf den eigenen Körper zu hören. Dafür werden gemeinsam verschiedene Möglichkeiten erarbeitet – auch um zu entspannen und neue Kraft zu tanken. „Von Burn-Out spricht man, wenn man am Weg, die Karriereleiter zu erklimmen, wortwörtlich ausbrennt.“  Prim. Dr. Bruno Pramsohler, Psychiater und Schlafmediziner.

 

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Endlich schlafen

Im hauseigenen mobilen Schlaflabor kannst du deinen Schlaftypus entdecken. „Schlaf ist keine vergeudete Lebenszeit, ganz im Gegenteil: Schlaf ist wichtig für ein gesundes und aktives Leben“, sagt Prim. Dr. Bruno Pramsohler. Deswegen wurde aus dem Schlaf-Add-On mittlerweile ein eigenes 10-tägiges Programm, welches Schlafproblemen auf den Grund geht. Denn über längere Zeit nicht ein- oder durchschlafen zu können, bringt einen enormen Leidensdruck mit sich. Und leider wirkt der Selbstversuch, das eigene Schlafverhalten zu ändern, oft kontraproduktiv. Es braucht professionelle Hilfe. Im BLEIB BERG werden Schlafstörungen von einem erfahrenen Schlafmediziner ganzheitlich erfasst und therapiert.

 

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Nichts ist so persönlich wie die Gesundheit

Mit den themenspezifischen Gesundheitsprogrammen – fokussiert auf Fasten, Schlaf, mentale Gesundheit, Sport und Down-Aging – liegt der Schwerpunkt des F.X. Mayr Retreats auf der individuellen medizinischen Betreuung der Gäste durch ein spezialisiertes Ärzteteam. Abgerundet wird das Gesundheits-Angebot mit Besonderheiten wie der Kältekammer, dem hauseigenen Heilklimastollen und einem Naturbadeteich mit Blick auf die Kärntner Berglandschaft. Im BLEIB BERG F.X. Mayr Retreat wird durch individuell angepasste Behandlungen auf die Optimierung deiner persönlichen Gesundheit abgezielt. Jetzt entdecken!

  

Diese Story ist im Dezember 2021 erschienen. Wir haben neue Informationen ergänzt.