Vitalurlaub im Health Retreat Bleib Berg - A-List
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Bleib JUNG im Health Retreat BLEIB BERG

Bleib Berg Health Retreat

Jung, gesund, aktiv, vital und stark bleiben! Wer will das nicht? Mit dem holistischen Gesundheitsprogramm im neuen Kärntner Health Retreat BLEIB BERG kommst du dem Ziel einen Riesenschritt näher.

von Petra Percher / 20.12.2021

Ein ruhiges, naturbelassenes Hochtal, reines Thermalwasser und ein Heilklimastollen: Bad Bleiberg ist ein Bilderbuch-Kraftort am Fuße des Dobratsch. Genau hier, in dem kleinen Kärntner Kurort, geht der ehemalige Bleibergerhof als neues BLEIB BERG Health Retreat an den Start. Mit der eigens entwickelten „BLEIB JUNG Methode“ förderst du im Urlaub deine persönliche Gesundheit. Vertiefend wählst du eines von vier Programmen aus, die vor Ort individuell an deine Bedürfnisse angepasst werden: „Bleib gesund“, „bleib aktiv“, „bleib stark“ und „bleib vital“. Welches passt grade zu deiner Lebenssituation?

Mehr Tipps für Kärnten bekommst du hier! 

 

Die Zimmer bieten dir Platz zum Erholen.

 

Einzigartig! Yoga im Berg. c Humanomed/Stabentheiner

Gesundheitsurlaub in Kärnten

Primarius Dr. Bruno Pramsohler, ärztlicher Leiter im Health Retreat, sieht die „BLEIB JUNG Methode“ als Initialzündung, das Leben, die Ernährung, die Bewegung, das Stresslevel zu verändern. Dafür wurde der alte Bleibergerhof von der Humanomed-Gruppe mit 45 Jahren medizinischer Erfahrung komplett erneuert und in das BLEIB BERG Health Retreat verwandelt. Den Rest bringt die Kärntner Natur: Yoga und Therapie im 8 Grad kühlen Heilstollen mit 99 Prozent Luftfeuchtigkeit und Bewegung im klaren Thermalwasser stärken zusätzlich dein Immunsystem.

 

Im Bleib Berg bekommst du Gesichtsbehandlungen, die an deine Bedürfnisse angepasst sind.

Moderne Best Aging Therapien

Alle eingesetzten Geräte sind auf medizinisch-technologischem Letztstand. Probier dich durch! Kennst du schon die Blutlasertherapie nach Dr. Weber? Die Kältetherapien nach Wimhof? Oder das CellAir Höhentraining? Keine Sorge, du kannst es bequem im Liegen absolvieren! Auch die Kryotherapie gilt als Zaubermittel für deinen Körper: nach dem Besuch in der minus 110 Grad kalten Kältekammer fühlst du dich wie neugeboren. Mit der VISIA Hautanalyse blickst du außerdem in die Tiefen deiner Haut und bekommst entsprechende Gesichtsbehandlungen dazu. Immer empfehlenswert: das Hydrafacial.

 

Detox im Urlaub: Wie intensiv dein Fasten-Erlebnis ist, bestimmst du mit den Ärzt*innen vor Ort.

Bleib GESUND – Detoxen im BLEIB BERG

Ernährung gilt als wichtiger Schlüssel zur Gesundheit. Im bewussten Verzicht liegt die neue Kraft – sprich, Detox bringt dir die volle Leistungsfähigkeit zurück. Im BLEIB BERG Health Retreat wählst du aus vier Stufen zwischen strenger F.X.-Mayr-Kur bis zur genussvollen Fodmap-Diät, eine aus Australien stammende Therapie zur Darmschonung. Wie intensiv du dein persönliches Fasten-Erlebnis gestaltest, legst du bei der Erstdiagnose mit dem Arzt fest. Denn dein Gesundheitsurlaub startet mit einer gründlichen Untersuchung des Ärzteteams samt Blutanalyse, Bodyscan und Messung deines biologischen Alters.

 

Herrlich belebend, das Thermalwasser in Bad Bleiberg!

Bleib VITAL – bleib AKTIV

Das bleib AKTIV Programm legt den Fokus auf Kraft, Körperbewusstsein und Haltung. Mit dem BackCheck nach Dr. Wolf testest du deine Muskeln. Und wenn du die Muckis während deines Aufenthalts auch zum Einsatz bringen willst, dann probier die Icarus Clouds. Dabei treffen Gaming und Fitness aufeinander für die Extraportion Spaß beim Workout. Willst du dich rundum jünger fühlen, Stichwort Downaging, ist das bleib VITAL Paket richtig für dich. Für den optischen Glow, lass deine Haut auf ihr biologisches Alter analysieren und buche entsprechende Gesichtsbehandlungen samt Tiefenreinigung und Hydration dazu!

 

Intensives Höhentraining im Liegen stärkt die Abwehrkräfte.

Bleib STARK: Lebensenergie statt Stress

Die enge Verbindung zwischen Schlaf und Stress prägt unseren Alltag stärker als uns bewusst ist. In Bad Bleiberg kannst du wieder die richtige Balance finden. Du lernst, bewusst zu atmen. Denn vier Fünftel aller Menschen atmen falsch! Zu flach oder zu wenig. Und es geht um gesunden Schlaf. Im hauseigenen mobilen Schlaflabor kannst du deinen Schlaftypus entdecken. „Schlaf ist keine vergeudete Lebenszeit, ganz im Gegenteil: Schlaf ist wichtig für ein gesundes und aktives Leben“, sagt Primarius Dr. Bruno Pramsohler.

 

Bleib jung mit Dr. Bruno Pramsohler, dem ärtzlichen Leiter im Gesundheitsresort BLEIB BERG. 



Bleib Berg Health Retreat

Thermenweg 28
9530 Bad Bleiberg
+43 4244 2205
www.bleib-berg.com/

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